Virkeyttä vesiliikunnasta

Virkeyttä vesiliikunnasta -kerho

 - Kyseessä on ohjattua vesijuoksua ja syvänveden jumppaa, minkä tavoitteena on kunnon kohottaminen, mielialan piristäminen sekä sosiaalinen kanssakäyminen.

 - Vetäjänä toimii Eija Uusitalo-Ovaska (p. 040 585 0634).

 - Kokoontumispaikkana on Kotkan uimala Katariina.

 - Keskiviikkoisin klo 11.30-12.30 ajalla 10.9.-17.12.26.

 - Vesijuoksu sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille ihmisille. Sitä suositellaan nivelvaivoista tai niska- ja selkäkivuista kärsiville sekä kuntoutujille, mutta se on oivallinen harrastus myös arkiliikkujalle.

 - Kerho on maksuton, koska se liittyy kaupungin liikuntatoimen vvv-hankkeeseen.

 - Ryhmän koko on 24, joista 12 on varattu meille senioreille, 12 liikuntatoimelle. Meidän osuutemme on jo täynnä, mutta Voimaa, vetreyttä ja virkeyttä -hankkeen sivuilta voi ilmoittautua liikuntatoimen paikoille. 

 - Yhdyshenkilö on kerhovastaava Muti Karkio (p. 050 340 8061).